واتساب
تویتر
فيسبوك
يوتيوب
انستغرام
نبض
ثريدز
مسنجر
بريد إلكتروني
الطباعة
مكملات غذائية
- إجهاد الأعضاء الحيوية: نتيجة تناول المكملات الغذائية بإفراط، يمكن أن تتعرّض أعضاء مثل الكبد والكلى للإجهاد.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: تسبّب بعض المكملات الغذائية مثل المغنيزيوم والحديد مشكلات في الجهاز الهضمي منها الغثيان والتقيؤ والإسهال، في حالات معينة.
- التداخل الدوائي: قد يحصل تداخل بين المكملات الغذائية وأدوية معينة يمكن تناولها مثل أدوية سيلان الدم ما يقلل فاعليتها أو يزيد مخاطرها.
- تلف الجهاز العصبي: يمكن أن يسبب استهلاك بعض الفيتامينات مثل الفيتامين B6 بجرعات عالية ضرراً للأعصاب.
- التسمّم: قد يؤدّي الإفراط في تناول بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامين A وD إلى تسمّم بسبب الجرعات الزائدة.
العلامات الدالة
الأكثر قراءة
النهار بيديا
8/13/2026 12:30:00 PM
ميلود حمدي، المدرب الجزائري-الفرنسي، يتولى تدريب نادي جويا الرياضي مع خبرة واسعة وألقاب محلية وقارية ورخص تدريبية أوروبية وأفريقية
العالم العربي
8/13/2026 11:33:00 PM
ماذا حدث لسفينتين تابعتين لـ"أدنوك" أثناء عبورهما مضيق هرمز؟
فن ومشاهير
8/14/2026 7:52:00 PM
فرحة جديدة في العائلة الملكية الأردنية... الأميرة إيمان وزوجها جميل ألكساندر ترميوتس يرزقان بتوأمين
العالم العربي
8/15/2026 6:55:00 AM
ماذا طلبت سفارة سوريا من مواطنيها المقيمين في مصر بشأن الإقامات والمخالفات والغرامات؟
