Chaque 14 février, les rues et les médias sociaux se transforment en une fête de l'amour : fleurs, cadeaux, photos et mots romantiques. Mais au milieu de ce chaos coloré, une question profonde se pose : célébrons-nous vraiment l'émotion ou sommes-nous soumis à un test annuel silencieux ?

À l'ère des images et de l'interaction, la journée est devenue un test pour les relations : pour les couples, voir s'ils sont "sur la bonne voie", et pour les célibataires, affirmer leur dignité à être aimés. L'amour n'est plus un sentiment silencieux, mais une performance publique. Qui envoie le cadeau le plus cher ? Qui partage la plus belle photo ? Qui reçoit le plus d'interaction ? Ces métriques peuvent inspirer la fierté pour certains, mais elles créent de la pression et de la peur pour d'autres, notamment ceux qui ont perdu une relation ou se sentent seuls.

Roses et cadeaux pour la Saint-Valentin.

Cependant, cette journée offre une occasion de réflexion : l'amour se mesure-t-il vraiment par un cadeau ou un simple mot, ou par nos actions sincères quotidiennes ? Dans la vie de tous les jours, l'amour se manifeste dans les petits moments : une étreinte sans raison, une parole aimable en période difficile, la compréhension et la patience. Ces gestes simples surpassent les images idéalisées et les publicités romantiques, donnant à l'amour des dimensions plus profondes et durables.

Pièce décorée avec des ballons.

La psychologue Hania Knio dit : "Le 14 février devient un déclencheur caché d'anxiété : l'anxiété de la comparaison, du sentiment d'inadéquation et de voir nos sentiments mal interprétés si nous ne les exprimons pas de la manière attendue."

Elle ajoute : "Certains peuvent ressentir une véritable tension intérieure : un conflit entre ce qu'ils ressentent réellement et ce qu'ils sont censés montrer publiquement. Avec ce scénario se répétant annuellement, des schémas mentalement épuisants peuvent être renforcés : lier l'estime de soi à la quantité d'affection reçue publiquement, ou interpréter l'absence de gestes grandioses comme un signe de déclin de l'amour. Une journée censée renforcer la proximité se transforme en un espace fragile qui provoque des peurs plus profondes liées à la sécurité émotionnelle et à l'estime de soi."

Offrir une fleur à un être cher.

La Saint-Valentin n'est pas seulement un test d'émotion, mais une invitation à repenser nos relations avec les autres et avec nous-mêmes. C'est une occasion de célébrer l'amour sincère, loin des images parfaites et des moules préétablis, et un rappel que le véritable amour n'a pas besoin d'un jour unique pour être reconnu.

Finalement, nous sommes amenés à réfléchir : entre la présence éternelle de l'amour et la brève étincelle du 14 février, laquelle résonne le plus profondément ?